tag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post4571607207810076667..comments2024-03-28T08:16:07.108+01:00Comments on Anna się odchudza :): Dzień 72 - Rower i biodroWyzw-aniahttp://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-41260311157827090242013-07-19T12:35:54.408+02:002013-07-19T12:35:54.408+02:00Ja się do biegania przekonałam. Jest cudowne! Ja się do biegania przekonałam. Jest cudowne! Wyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-85348157432552052013-07-19T10:49:57.932+02:002013-07-19T10:49:57.932+02:00Masz świetną motywację. Pozazdrościć tylko :)
W wo...Masz świetną motywację. Pozazdrościć tylko :)<br />W wolnym czasie zapraszam do mnie :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-71527740028858883082013-07-19T10:20:16.369+02:002013-07-19T10:20:16.369+02:00Super!:) Ja uwielbiam rower, bardziej niż bieganie...Super!:) Ja uwielbiam rower, bardziej niż bieganie. Kiedyś całe wakacje jeździłam na rowerze po 60km dziennie:D Miałam takie piękne łydki;pAlicjahttps://www.blogger.com/profile/08455841363553474601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-89556543219638997452013-07-19T08:15:16.219+02:002013-07-19T08:15:16.219+02:00ostatnie przesłanie jest najlepsze:)ostatnie przesłanie jest najlepsze:)guuuffyhttps://www.blogger.com/profile/13000440657848299926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-9415789318053916952013-07-19T08:07:43.427+02:002013-07-19T08:07:43.427+02:00Dlatego aktywność i dieta jest ważna. Z biegania n...Dlatego aktywność i dieta jest ważna. Z biegania nie chce rezygnować!Wyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-37308045555300134982013-07-19T08:07:03.076+02:002013-07-19T08:07:03.076+02:00W tygodniu nie mam za wiele czasu na większą porcj...W tygodniu nie mam za wiele czasu na większą porcję jeżdżenia na rowerze ;). Więc wszystko jest wyważone. No i słucham swojego ciała.Wyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-42843077128032266822013-07-19T08:05:41.982+02:002013-07-19T08:05:41.982+02:00Ja za swój zapłaciłam ok 500 zł. Jeśli chcesz kupi...Ja za swój zapłaciłam ok 500 zł. Jeśli chcesz kupić rower poczekałabym do września lub października. Wtedy są wyprzedaże i można kupić coś naprawdę fajnego w super cenie :).<br />Wyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-75958278939916521392013-07-18T23:13:26.126+02:002013-07-18T23:13:26.126+02:00To świetne, że mimo "kontuzji" znajdujes...To świetne, że mimo "kontuzji" znajdujesz alternatywę do biegania i się nie poddajesz :) Gratuluję!Joannahttps://www.blogger.com/profile/16672363566906744536noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-7834917506533786842013-07-18T22:07:48.160+02:002013-07-18T22:07:48.160+02:00ja wolę rower od biegania zdecydowanie! :)
Bilans...ja wolę rower od biegania zdecydowanie! :) <br />Bilans ładny i zdrowy :)Ana♥https://www.blogger.com/profile/06511569425180776522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-13474153031115336432013-07-18T21:59:20.473+02:002013-07-18T21:59:20.473+02:00tez ostatnio ciagnie mnie na rower, ale wiem jaki ...tez ostatnio ciagnie mnie na rower, ale wiem jaki to wydatek ...mokahhttps://www.blogger.com/profile/03769907058328479704noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-40859590699730855982013-07-18T20:39:47.805+02:002013-07-18T20:39:47.805+02:00Grunt to pozostać w ruchu i nie zniechęcać się do ...Grunt to pozostać w ruchu i nie zniechęcać się do aktywności fizycznej. Dobrze, ze rower Ci służy i mam nadzieję że Twoje biodro szybko wróci do zdrowia a Ty do biegania. Jednak samopoczucie jest najważniejsze!<br />Pozdrawiam :-)Magdahttps://www.blogger.com/profile/13532299450148974545noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-49750894739211412982013-07-18T17:37:18.039+02:002013-07-18T17:37:18.039+02:00Od biegania miałam ten sam problem jakieś dwa lata...Od biegania miałam ten sam problem jakieś dwa lata temu gdy zaczynałam swoją przygodę z tym sportem. A to wszystko przez moją nadgorliwość i zbyt wiele godzin treningu w tygodniu. Gdy odpoczęłam kilka tygodni wszystko wróciło do normy. Myślę, że rower to dobra decyzja jeśli chcesz wyzdrowieć, ale oczywiście też z umiarem : ) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02181894379375010632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-41114866171639566052013-07-18T17:19:17.831+02:002013-07-18T17:19:17.831+02:00Zawzięta jesteś. Ale dobrze, że umówiłaś się do or...Zawzięta jesteś. Ale dobrze, że umówiłaś się do ortopedy. Mam nadzieję, że wszystko będzie okej ; )Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-51257966441857185292013-07-18T17:13:07.571+02:002013-07-18T17:13:07.571+02:00Ach, aktywna jak zawsze :)
niestety w bieganiu kaz...Ach, aktywna jak zawsze :)<br />niestety w bieganiu kazdy dodatkowy kilogram obciąża stawy - mnie też dokuczały różne strzykania. na szczęście gdy waga trochę spada jest widoczna różnica :)<br />lullabyhttps://www.blogger.com/profile/08551494861418223852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-74149930790972462212013-07-18T16:48:12.160+02:002013-07-18T16:48:12.160+02:00Cieszę się, że mimo kontuzji nie zrezygnowałaś ze ...Cieszę się, że mimo kontuzji nie zrezygnowałaś ze sportu, rower jest świetną alternatywą ;)KDChttps://www.blogger.com/profile/01398022065926225061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-21483854927920184222013-07-18T16:24:16.588+02:002013-07-18T16:24:16.588+02:00Fajnie że znalazłaś zamiennik za bieganie :) po so...Fajnie że znalazłaś zamiennik za bieganie :) po sobie również zauważyłam że biegając boli mnie najbardziej kolano lewej nogi, i również wydawało mi się iż przyczyną jest to że ważę jednak te 70 kilogramów a nogi są podczas biegania jednak obciążone :/ <br />Przedwczoraj też wybrałam się na rower - 20 kilometrów przejechała, ale chyba muszę zainwestować w żelową nakładkę na siodełko, bo niestety ból pupki to czuję do dzisiaj :/Katkahttps://www.blogger.com/profile/18329646466622460375noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-62744746556146203492013-07-18T14:30:42.074+02:002013-07-18T14:30:42.074+02:00Nie ma co obciążać miejsc ktore zaczynają boleć, d...Nie ma co obciążać miejsc ktore zaczynają boleć, dobrze zrobiłaś wskakując na rower:-)Pestka Dynihttps://www.blogger.com/profile/08213745577894116911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3975632966959889049.post-12566626458589956582013-07-18T14:13:32.491+02:002013-07-18T14:13:32.491+02:00A ja ostatnio też jeżdzę sporo na rowerze.
Wczoraj...A ja ostatnio też jeżdzę sporo na rowerze.<br />Wczoraj zrobiłam 20 km. I muszę stwierdzić, że najlepiej mnie wyszczupla właśnie jazda na rowerze, zwłaszcza uda się kształtują i wreszcie ktoś zauważa moją zmianę.<br />Także polecam rower. :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13704826669925078654noreply@blogger.com