Dzień 58 - Bieganie i Pakowanie

Wczoraj miałam napisać, ale jak zaczęłam się pakować, to końca nie było widać. Dzisiaj ciąg dalszy ciężkiej pracy jaką jest przeprowadzka.

Kolaż przygotowany przeze mnie :)

1. Wczoraj byłam z mamą i siostrą w ślicznej włoskiej restauracji.
2. Łup z wczorajszych wyprzedaży: Granatowy T-shirt z kokardkami. Bardzo fajny do spódnic ;).
3. Zdjęcie z dzisiejszego biegu. Kolorowo mi!
4. Łup z wczorajszych wyprzedaży: zwykła bluzeczka na ramiączka za całe 10 zł.
5. Uwielbiam biegać po tym ślimaku prowadzącym na kładkę. Bardzo fajna zabawa.
6. Łup z wczorajszych wyprzedaży: T-shirt z kotem. Był jeszcze kot lord, ale nie chciałam szastać.

Nie dodałam zdjęcia sukienki, ponieważ udało mi się ją już zabrudzić. Więc musiałam ją uprać. Miłym zaskoczeniem było dla mnie to, że często bluzki w rozmiarze XL były na mnie za duże i wybierałam L. Mimo wszystko nad udami muszę popracować, bo  jeszcze nie są takie jak przyjęta często rozmiarówka.

Z mojej diety jestem niezadowolona. 2 dni pizza? Naprawdę? Odwyk od pizzy na pewno by się przydał. Poza tym we wtorek była szklanka pepsi. Wybitnie mi nie smakowała (odzwyczaiłam się po miesiącu od słodkiego?). W związku z czym już więcej nie piłam. A feee!

2 DNI BEZ SŁODYCZY

Jeśli chodzi o ćwiczenia, to wczoraj jedynie pakowanie się. Dziś za to dowaliłam do kotła był bieg ponad 7,5 km i ćwiczenia na uda i pośladki.

Jadłospis z wczoraj:
Śniadanie (7:30):
muesli 111 kcal
pół szklanki mleka 1,5% 54 kcal
kawa z mlekiem 30 kcal

II Śniadanie (12:20)
pół szklanki mleka 54 kcal
kawa 9 kcal
mały banan 100 kcal
Awokado 50 kcal

Obiad (15:20):
jogurt brzoskwiniowy 150 kcal

Obiadokolacja (18:00)
Pizza 800 kcal

W sumie:1358 kcal

Trening z wczoraj:
Pakowanie się i przygotowania do przeprowadzki.

Motywacja na dziś:

Źródło: KLIK!

Jutro upragniony piątek. Jakie macie plany?