Suwaczek

Twój Strażnik wagi

sobota, 7 grudnia 2013

Nowy początek? Czemu nie!

Witajcie! Co u Was słychać?

Jak mnie tu dawno nie było! Muszę przyznać troszkę się zaniedbałam z dodawaniem wpisów na bloga, ale i z odchudzaniem. Szczerze mówiąc to odchudzania wcale nie było. Nałożyło się na to wiele czynników, ale przede wszystkim zawiniłam JA (GŁUPIA ANIA)!

W moim życiu zaszło sporo zmian po tym jak się przeprowadziłam, musiałam wiele rzeczy poukładać sobie w życiu na nowo. Jednak powoli dochodzę do siebie i na nowo chcę zmieniać swoje życie. Cały czas marzę o byciu szczuplejszą, bardziej sprawną i zdrowszą. Problemy z nogą bardzo mnie załamały, bo zakochałam się w bieganiu, a nie mogę tego robić. Na szczęście już 23 stycznie mam wizytę u ortopedy na koszt NFZ-u, więc jestem pełna nadziei, że może uda mi się przezwyciężyć te niedogodności? (Trzymajcie kciuki)

Tymczasem z racji pogody za oknem oraz tego, że gdy wychodzę jest ciemno, a gdy wracam z pracy również jest ciemno, zamierzam ćwiczyć w domu przed komputerem, dodatkowo będę spacerowała, bo bardzo mało czasu spędzam na świeżym powietrzu.

Jeśli chodzi o dietę to od poniedziałku nie miałam w ustach nic słodkiego, również nie słodziłam herbaty oraz kawy. Postawiłam na owoce i orzechy. Dodatkowo pije ziółka od ojców Bonifratrów, które zostały stworzone specjalnie dla mnie :) (są na alergię, moje żołądkowe problemy, na stres oraz wzmocnienie organizmu). Są całkiem smaczne jak na zioła.

Lecę sprawdzić co u Was i niebawem wracam do Was z nowym wpisem oraz Lunch Boxem ;).

Trzymajcie się ciepło i nie dajcie się zdmuchnąć!

Źródło: Klik Klik!
P.S. Chętnie się dowiem jak spalacie kalorie, gdy za oknem śnieg i wiatr? Piszcie koniecznie, bo szukam motywacji i natchnienia!

17 komentarzy:

  1. Genialny post! Mega zdjęcia!
    Obserwujemy? Jeżeli tak to zacznij i napisz u mnie w komentarzu, zrobie to samo! <3

    ONCEETHOUGHT.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  2. " Odchudzanie jest jak jazda samochodem , Jeśli kiedyś zboczysz z trasy , po prostu zawróć i wróć na dobą drogę " :)

    Więc powodzenia , jeżeli chodzi o spalanie kalorii to ja proponuję po prostu ruszyć litery :)
    Ja codziennie skaczę na skakance ... o godzinie 00! Taka moja małe dziwactwo :) Postaw sobie plan , realny plan , i wdrąż go w życie . No nic trzymam kciuki i czekam na następny wpis !

    OdpowiedzUsuń
  3. przede wszystkim życzę powrotu do zdrowia, bo to najważniejsze! :) i powodzenia w powrocie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wczoraj byłam u Ciebie na blogu i mialam już pisać gdzie to zaginęłaś, ale cieszę się, że już wróciłaś.

    OdpowiedzUsuń
  5. tyle razy już zaglądałam do Ciebie, a wciąż pusto i pusto.. dobrze, że jesteś! : ) ćwiczenia w domu, spacery i odstawienie słodyczy to świetny początek! z nami nie zginiesz Aniu! :*

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja probuję porzucić jedzenie chipsów, od któych jestem uzalezniona. Cóż,, uzależnienień się nie wybiera..

    OdpowiedzUsuń
  7. Witaj! Miałam nadzieję, że tu wrócisz:-) Pamiętaj Aniu, że zdrowie jest najważniejsze! Jak pogoda nie dopisuje albo wiatr prawie urywa głowę to siadam na rower stacjonarny w domu (przy okazji coś oglądam). Wylewam siódme poty, potem trochę ćwiczeń i jest dobrze :-)
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  8. Siłownia i rowerek stacjonarny w domu :) To moja aktywność ostatnio gdy za oknem wichuuuura :) Dziękuję za komenatrz i zapraszam ponownie :*

    OdpowiedzUsuń
  9. Widze że znalazlam twojego bloga w odpowiednim momencie:)
    Może teraz mi bedzie razniej w walce z kg

    OdpowiedzUsuń
  10. kiedyś trzeba sobie zrobić przerwę z blogowaniem :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Dobrze, że wróciłaś Aniu. ;)
    Ja ćwiczę w domku z Melką (ramiona, brzuch i pośladki), Fitness no i basen. :) Dziś właśnie wybieram się popływać. Jeśli chcesz, możesz zajrzeć na mojego bloga i tam w gadżecie jest wyzwanie grudniowe spisane na kalendarzu. :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Najważniejsze znowu udało Ci się pozbierać i zmotywować do działania. Pozdrawiam i zapraszam również na mojego bloga o odchudzaniu inspiracji i motywacji do sportu.

    OdpowiedzUsuń